Sport a relaxace
Thera-Band Balanční čočka, 33 cm, zelená
Balanční čočka k účinnému tvarování postavy, rehabitacím po úrazech a tréninku motoriky
Qmed - Balanční a masážní disk červený
Cvičební, masážní a relaxační pomůcka, vhodná pro všechny věkové kategorie
SJH 299 Balanční podložka UNI 34cm
Balanční podložka pro sezení, cvičení, masáž a rehabilitaci
Qmed - Balanční čočka 2 ks
Masážní, rehabilitační a cvičení pomůcka pro koordinaci pohybů, správné držení těla, zpevnění a rehabilitaci svalů
Jízda na koni odhazuje starosti a tvaruje osobnost
Jízda na koni - příjemná terapie na bolesti všechních dní
Sportujete nachlazení? Může vás postihnout zánět srdečního svalu!
Sport, byť je rekreační, vyžaduje dobrý zdravotní stav. Myslete na to, i když jste jen lehce nachlazení. Jednak je bezohledné kašlat a kýchat na ostatní, kteří cvičí. A kromě toho, že se chováte bezohledně ke svému okolí,…
Skákání přes švihadlo zlepšuje nejen postavu, ale i mozkovou činnost
Neustále vznikají nové sportovní aktivity, k nim jsou zapotřebí samozřejmě nové, vylepšené a drahé pomůcky, a přitom princip je stále stejný. Dostat tělo do intenzivního pohybu, který bude spalovat kalorie a utvářet pevnou…
Lyžování, to není jen jízda na lyžích, ale i přípravný strečink, který zabrání úrazům
Zimní sporty jsou krásné, ale také z nich bývají těžké úrazy. Důvodem je hlavně to, že na svah či led vyrážíme nerozcvičení a se slabou fyzickou kondicí a to se nám může nehezky vymstít! Poslední jízda bývá…
Správné dýchání při sportu i mimo něj
Dýchání je životně důležitá činnost našeho těla. Ale ne každé dýchání je to správné. Správně dýchat, to je základ nejen zdraví, ale i sportovních aktivit. A je přitom velký rozdíl v tom, kterým sportům se věnujeme. Proto…
Pět účinných cviků, které vám zajistí vyrýsovanou postavu
Potřebujete posilovat horní nebo spodní část těla? Nepřemýšlejte a posilujte zároveň obě! Jen tak si posílíte, ale i vytvarujete bezvadnou postavu. Hlavně chaoticky nepožívejte cviky, zaměřené pouze na konkrétní oblast, která…
