Vitaminy potřebujeme všichni. Jsou pro nás nezbytně nutné. Ale většinou nepotřebujeme vitaminy doplňovat jinak než formou pestré a přirozené stravy. Jinak je tomu u dětí, lidí v rekonvalescenci a u lidí, kteří podávají…
Pohráváte si s myšlenkou, začít běhat? Běh je sice velmi běžný sport, ale rozhodně si o něm raději něco přečtete, než vyrazíte na svůj první běžecký trénink. Určitě nezapomeňte na správnou obuv, která nemusí být zrovna…
Přemýšlíte co s volným časem a napadlo vás, zda nezkusit cvičit jógu? Jestli hledáte nějakou aktivitu, která není jen sport, ale také pozitivní myšlení, tak je jóga pro vás to pravé. A nebojte se, jóga to nejsou jen krkolomné…
Sport, to není jen nutnost při shazování přebytečných kil. Sport dokáže zlepšit náladu, spánek, ale také posílit imunitu a zabránit tak náchylnosti k mnoha nemocem. Tak proč ještě necvičíte? Třeba vás náš článek namotivuje…
Je jaro a vy se divíte, proč byste se měli zavírat v tělocvičnách a fitness centrech? Vždyť venku je krásně nejen na procházky, ale i na pravidelné sportování. Navíc, čerstvý vzduch a krása probouzející se přírody bude mít…
Myslíte si, že trampolína je jen pro malé děti? Určitě se na ní vyřádí, o tom není pochyb. Ale ani dospělí nemusejí tuto skvělé nářadí na cvičení obcházet s despektem. Zkuste si skočit pro dobrou náladu a štíhlou postavu.…
Alkohol nepatří do menu sportovců, ani lidí, kteří chtějí zhubnout. Přitom často se stává, že sportovci po náročném tréninku navštíví nejbližší restauraci a ani je nenapadne, že to jejich vysílenému tělu nemusí udělat…
Jsou lidé, kteří upřednostňují sportovní aktivity v teplých měsících. A potom přijde zima a s nimi oblíbené lyžování. Ale když není sníh, tak je to sport, který se dá provozovat jen párkrát za zimu na zasněžovaných…
Zařaďte cvičení jógy do svého životního stylu a uvidíte, jak lépe se budete cítit. Budete nejen svěží, ale získáte i lepší postavu. Vyčistí se vám geny, zlepší intimní zdraví, milostný život a zmizí i nepříjemné bolesti…
Sportovci se často zaměřují na příjem bílkovin, a přitom jim chybí některé stopové prvky. Možná to bude znít divně, ale nedostatek zinku může zapříčinit i špatný výkon sportovce. Ale to není vše, co má tento prvek…
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.
Stránka Vyléčíme.cz používá cookies. Více informací zde.