Zdraví a životní styl
Domácí mazlíčci v bytě s lidmi, kteří trpí alergií
Trpíte alergií na zvířata? To však ještě není důvod, abyste se jim zcela vyhýbali a doma nesměli mít žádného mazlíčka. Pokud se budete přidržovat těchto rad, i vy si můžete zvířátko pořídit. Neexistují…
Rakytník pomáhá bojovat proti nemocem a stáří
Už jedna oranžová bobulka zásobí naše tělo denní dávkou vitamínu C. Kromě plodů z něj využijeme i větvičky, kůru, lístky či dokonce i kořeny. Ani kousek tedy nevyjde nazmar. Rakytník řešetlákový je trnitý keř…
Potraviny, které zajistí dětem zdraví i v dospělosti
Je to zvláštní - dětem pomáháme, aby se naučily chodit, mluvit, ale kdo učí své děti i správně jíst? A nejde tady o to, zda nůž drží v levé nebo v pravé ruce. Důležité je, aby věděly, které potraviny jsou pro ně ty…
První pohled, přitažlivost a láska
Tajemství přitažlivosti a lásky? Zamýšleli jste se někdy nad tím, čím to je, že vás někdo zaujme hned na první pohled? Nebo proč vás přitahuje jistý typ mužů či žen? Podle čeho si vybíráme partnera či…
Trnky a jejich příznivé účinky na zdraví a stav pleti
Trnky byly svými zdravotními benefity známé již v antice, kdy je tehdejší lékaři používali proti průjmům. Dnes jsou v našich končinách hojně rozšířené, mají rády okraje lesů a křovinaté pahorky. Lidově se nazývají i trpké…
Vývar - výživný, lehce stravitelný a posilující imunitu
Vývar a jeho benefity? Všechny vývary - hovězí, kuřecí, vepřový, telecí, rybí či ze zvěřiny, patří k tradičnímu stravování a tvoří základ každé kuchyně. Vývar je velmi výživný, lehce stravitelný, chuťově bohatý,…
Sedm otázek, které vám pomohou najít smysl života
Znáte svůj životní cíl? Mnoho lidí si vydělá na slušné živobytí, ale úspěch považují za více než peníze. Pro mnohé je to také o štěstí, pozitivních vztazích a schopnosti přispívat k něčemu, na čem jim záleží.…
Zdravý půst, to není hladovění, ale účinná detoxikační metoda
Zdravý půst, to není jakékoliv hladovění, ale metoda, která zbaví tělo nejen přebytečných kilogramů, škodlivin a celkově pomůže pomoci zlepšit zdravotní stav. V takovém případě je třeba dodržovat určité zásady a nehrnout se…
Ovoce a zelenina bez pesticidů - zdraví z vaší zahrádky
Pesticidy “prospívají” úrodě, ale škodí lidskému zdraví. I tak lze výstižně popsat funkci chemických přípravků, se kterými zemědělci nešetří, ve snaze ochránit úrodu před plevelem, plísněmi, ale i hlodavci a škodlivým…
Mléko a brynza - dvě unikátní potraviny, které nic nepřekoná
Mléčné výrobky dodávají tělu téměř tři čtvrtiny tolik potřebného vápníku. Zbylou čtvrtinu se snaží pokrývat ovoce, zelenina, voda, cereálie a na posledním místě se třemi procenty to jsou ryby. Samozřejmě, pokud tyto potraviny…
